Magnifit nace de Antonio Jesús Vidal y de sus ganas de hacer lo que realmente le apasiona: ayudar a la gente a sentirse mejor con su cuerpo, mejorar su estado de salud y optimizar el proceso y la consecución de rendimiento deportivo.
Magnifit ofrece servicios personalizados de asesoramiento, prescripción y práctica de actividad física y deportiva. Nos referimos pues, a servicios de ENTRENAMIENTO PERSONAL que suponen ofrecer respuestas concretas a necesidades claras y definidas, vinculadas a la salud y a la mejora de la condición física, y todo ello de una forma particular e individualizada.
El Entrenamiento Personalizado se encuentra en la élite de aquellos servicios relacionados con la actividad física desde el punto de vista de la calidad. Magnifit se presenta como la primera empresa de estas características que se implanta en Lorca y su comarca y los municipios cercanos.
Nuestro proyecto responde a la necesidad manifiesta y creciente de una atención diferente e individualizada, de calidad, rigurosa y racional, en lo que a la realización de actividad física se refiere.Nos diferenciamos claramente de la respuesta masiva y generalizada que ofrecen otras instalaciones que son el actual referente para la práctica de actividad física y deportiva.
Magnifit destaca en cuanto a CALIDAD de servicio y ATENCIÓN AL CLIENTE, con las garantías que ofrece un Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con experiencia y amplia formación permanente en el ámbito de la salud y el entrenamiento deportivo.
También se diferencia por dos características propias del servicio de Entrenamiento Personal. La primera de ellas es la relación particular y dedicada con el usuario y su consiguiente individualización. Esto supone que el entrenador de Magnifit atiende y considera las necesidades del cliente para desarrollar el programa de ejercicios que responda de manera exacta a sus requerimientos.
La segunda es la accesibilidad en cuestión de horarios y uso de instalaciones y equipamiento deportivo; es el Entrenador Personal de Magnifit el que se desplaza al domicilio del cliente llevando consigo el material necesario para la práctica deportiva.
Del estudio, análisis y desarrollo exhaustivo de nuestra idea, junto con el acercamiento a otras propuestas empresariales del ámbito de la salud, surge un servicio nuevo y diferenciador como es la "Valoración de la Condición Física para la Salud". Además, nuestros procedimientos se adecúan a un auténtico MÉTODO, que tiene entre sus principios fundamentales la prescripción rigurosamente científica del ejercicio físico, la consecución de resultados y la prevención de lesiones.
En la práctica nuestro método incluye:
- Preocupación explícita hacia los aspectos de la salud.
- Seguimiento del proceso con total disponibilidad de comunicación con el entrenador.
- Monitorización del entrenamiento, además del proceso de recuperación en aquellos Programas Personales Específico Deportivos.
- Proceso de instrucción y formación en aspectos relacionados con la práctica del ejercicio físico y su relación con la salud y con el entrenamiento deportivo.
Finalmente, consideramos que nuestro servicio va a suponer un auténtico modo de diferenciación de ESTATUS SOCIAL, una de las motivaciones de la sociedad actual.
- Porque sólo un auténtico profesional cualificado Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte tiene la competencia para intervenir en los procesos de asesoramiento, prescripción e instrucción del ejercicio físico y asegurar la salud y optimización del proceso. Todo ejercicio supone un estrés para el organismo y las estructuras corporales, y la respuesta a dicho estímulo no siempre implica beneficios. Por tanto, aquellas variables y condiciones que caracterizan al ejercicio físico deben estar rigurosamente definidas, para que su aplicación sea en la dosis óptima de acuerdo a las necesidades del sujeto.
- Por la máxima calidad de sus servicios de Entrenamiento Personal, con las garantías que ofrece un Licenciado en Ciencias de la Actividad Físicay el Deporte en continua formación.
- Por su individualización: Magnifit atiende y considera las necesidades particulares de cada cliente.
- Por su accesibilidad: flexibilidad en cuestión de horarios y uso de instalaciones y equipamiento deportivo; es el Entrenador Personal de Magnifit quien se desplaza hastael domicilio del cliente llevando consigo el material necesario para la práctica deportiva.
- Porque MAGNIFIT realiza un seguimiento de todo el proceso con total disponibilidad de comunicación con el Entrenador.
- Porque tenemos como principio fundamental la prescripción rigurosamente científica del ejercicio físico, alejada de cualquier desconocimiento generalizado, de rutinas injustificadas, de mitos y falsas creencias, o de la práctica intuitiva y especulativa que tanto riesgo para la salud conlleva y que limita el crecimiento potencial de la condición física.
- Porque numerosas investigaciones científicas avalan la eficacia, consecución de resultados, y la eficiencia, el valor de los procesos desarrollados hasta alcanzar los resultados, de entrenar bajo la supervisión de un Entrenador Personal cualificado.
- Porque para MAGNIFIT la salud de sus clientes es lo más importante. Todos nuestros procedimientos y programas de entrenamiento siguen los principios básicos establecidos de cara a la prevención de lesiones.
Magnifit lleva a cabo un método de monitorización total, tanto del proceso de entrenamiento (fase de aplicación del estímulo o programa de entrenamiento) como del proceso de recuperación (fase de respuesta al estímulo y capacidad de adaptación).
Dicho método supone la utilización de instrumentos de registro, tanto de variables objetivas como subjetivas, que facilitan el autocontrol del proceso de entrenamiento por parte del deportista, e incrementan su sensibilidad y conciencia hacia el mismo.
El propósito fundamental de nuestro sistema es optimizar el rendimiento, buscando un equilibrio entre el proceso de entrenamiento y el de recuperación, y minimizar así el riesgo de sufrir las consecuencias negativas de un entrenamiento excesivo,como pueden ser lesiones por sobrecarga y sobreentrenamiento.
Mi nombre es Antonio Jesús Vidal Martínez y soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Valencia (1996-2001).
Soy consciente de la importancia de estar al día y de mantener una formación continuada, por eso investigo y realizo cursos en todos los ámbitos del deporte, la actividad física y la salud, para poder dar solución a los problemas que se me plantean y proporcionar un mejor y más completo servicio a mis clientes. Poseo así una extensa formación complementaria, orientada hacia la atención personalizada de cualquier necesidad que tenga que ver con la práctica de actividad física y deportiva en sus dos ámbitos: salud y rendimiento deportivo.
Mi experiencia profesional más satisfactoria ha estado orientada hacia la prescripción de programas para el desarrollo de la condición física saludable: acondicionamiento muscular, flexibilidad y resistencia cardiovascular de cara al inicio de un estilo de vida activo; reducción de peso y control de ciertas patologías crónicas y alteraciones músculo-esqueléticas.He desarrollado esta actividad en paralelo a la planificación del entrenamiento para deportistas de diferentes disciplinas, en especial para pruebas de resistencia.
Durante 3 años trabajé también como Entrenador Personal en instalaciones que exigían los más altos estándares de calidad (resorts & spas) y durante 3 años y medio he sido el promotor y asesor del servicio municipal "Gabinete de Asesoramiento para la Práctica de Actividad Física y el Deporte" de Lorca. Desde Septiembre de 2007 trabajo como profesor interino de Educación Física de ESO y Bachillerato para la Consejería de Educación, Formación y Empleo de la Región de Murcia.
Mis señas de identidad son la profesionalidad, la responsabilidad y, bajo una intensa vocación profesional, una rigurosa y científica prescripción del ejercicio físico adaptado a cualquier necesidad, combinada con el especial talento que se requiere en el proceso de entrenamiento, pudiendo ser entendido éste como "más arte que ciencia".
FORMACIÓN:
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad de Valencia – 1996-2001)
- I Seminario Entrenamiento de la Musculatura Abdominal y Lumbar. Aplicaciones al Fitness, Entrenamiento Personal y Prevención de Lesiones de Espalda (Universidad de Murcia – 2014)
- Técnico Especialista en Acondicionamiento Muscular en Salas de Musculación (Univ. de Murcia – 2006)
- Técnico Especialista en el Método Pilates (Universidad de Murcia – 2005)
- Aerobic y Step (FEDA – 2013)
- Monitor Nacional de Pádel (Federación Española de Pádel – 2008)
- Smart Training: Valoraciones Funcionales (SectorFitness – 2013)
- Prevención y Recuperación Funcional en el Deporte (FORO de EF y Deporte – 2001)
- Entrenamiento Deportivo y Salud (FORO de EF y Deporte – 2001)
- Socorrismo y Soporte Vital Básico (Cruz Roja Española – 2013)
- Calidad en el Servicio y Atención al Cliente (Instituto de Desarrollo Empresarial – 2006)
- Actividades Acuáticas Recreativas (Universidad de Murcia – 2000)
- Actividades Acuáticas y su Diversidad (Universidad de Murcia – 2001)
- Actividades Acuáticas con Fines Educativos: Bebés, Infantil y Primaria (Universidad de Murcia – 2001)
- Monitor de Hockey (Federación Española de Hockey – 1999)
- Animador de Deporte para Todos (Universidad de Valencia – 1998)
Un Entrenador Personal es un profesional cualificado de la actividad física; un experto con la máxima competencia para intervenir, de manera individualizada, en los procesos de asesoramiento, prescripción e instrucción del ejercicio físico. El trabajo del Entrenador Personal se centra en mejorar los componentes de la condición física, la salud y la capacidad de rendimiento de la población en general.
Un Entrenador Personal es además el compañero ideal para realizar ejercicio físico. La motivación, comunicación y atención son cruciales a la hora de ofrecer un servicio de calidad. Así, el Entrenador Personal, está atento a las necesidades de su cliente y pone todos sus conocimientos, tiempo y recursos a su servicio para que éste pueda ver resultados en poco tiempo mediante un programa personal efectivo y seguro.
Numerosas investigaciones científicas avalan las ventajas de realizar ejercicio físico bajo la supervisión de un Entrenador Personal.
- Mejora de la calidad del proceso de entrenamiento así como de la técnica de ejecución.
- Incremento de la seguridad durante la realización de los ejercicios.
- Mayor motivación y capacidad de esfuerzo durante las sesiones de entrenamiento, permitiendo entrenar con una mayor intensidad.
Diversos autores han demostrado que en el entrenamiento de la capacidad de fuerza en hombres y jóvenes, aquellos que entrenan bajo la supervisión directa de un Entrenador Personal son capaces de movilizar y tolerar una carga superior y experimentan, de manera significativa, una progresión mejor y mayores adaptaciones en la capacidad de fuerza.
Queda patente también, que cuando se entrena bajo condiciones de supervisión se completa un mayor número de sesiones de entrenamiento, lo que da como resultado incrementos muy significativos en los niveles de fuerza.
Otros estudios realizados con mujeres concluyen que el entrenamiento de acondicionamiento muscular realizado bajo la supervisión de un Entrenador Personal, produce mejoras en los niveles de fuerza e incrementa la capacidad para entrenar a mayores intensidades.
Además de su incidencia en el desarrollo de la capacidad de fuerza, evidencias científicas constatan también el papel del Entrenador Personal de cara a mejoras en la motivación y continuidad en la práctica de ejercicio físico. Así, aquellos individuos que realizan ejercicio de manera autónoma abandonan sus programas de entrenamiento con mayor frecuencia. En cambio, quienes cuentan con un Entrenador Personal continúan con sus planes de ejercicio y se muestran más motivados y positivos en su actitud y comportamiento hacia la práctica de la actividad física. Éstos últimos logran realizar, durante un largo periodo de tiempo y de manera suficiente y regular, sus programas de entrenamiento y obtienen resultados claros en la mejora de su estado de salud.
El profesional de MAGNIFIT se traslada al domicilio del interesado o a instalaciones públicas o privadas, llevando consigo el equipamiento deportivo necesario. El Entrenador dirige y controla personalmente la sesión de práctica de ejercicio físico en todos sus aspectos y variables, manteniendo una comunicación continua con el usuario.
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos y pueden realizarse de manera individual, en pareja o en grupo.
Contenidos:
- Ejercicio aeróbico
- Acondicionamiento muscular
- Pilates
- Estiramientos
- Acondicionamiento de la musculatura del tronco
- Aerobic & Step
Prescripción de un programa de ejercicios que tiene como objetivo el desarrollo de la Condición Física Saludable. Se trabajan aquellos factores de los que depende dicha condición física y que están seriamente ligados a la salud, como son la resistencia cardiovascular, el acondicionamiento muscular y la flexibilidad, así como la forma de modificar la composición corporal aumentando la masa magra y reduciendo la masa grasa.
Objetivos
- Control de la obesidad.
- Actividad física adaptada a diferentes patologías crónicas: hipertensión, asma, cardiopatías leves, diabetes, osteoporosis, desalineaciones raquídeas y otros problemas articulares.
- Mantenimiento y mejora de la Condición Física Saludable.
- Actividad física adaptada a niños y adolescentes.
- Actividad física para personas mayores.
- Actividad física compensatoria a la ocupación profesional para la prevención de alteraciones y algias vertebrales.
Desarrollo de la Condición Física Específica para alcanzar el rendimiento deportivo óptimo en una determinada modalidad deportiva o prueba de acceso.
Objetivos
- Cuidado de la imagen corporal como instrumento profesional.
- Desarrollo del volumen muscular.
- Preparación física específica para pruebas de acceso (policía local y nacional, bomberos y otros).
- Preparación física específica para las distintas modalidades deportivas (deportes de adversario: pádel, tenis; deportes individuales: carreras populares, maratón y media maratón, bicicleta, triatlón; y deportes colectivos: fútbol, balonmano, baloncesto y voleibol entre otros).
- Recuperación del estado de forma competitivo tras lesión y alta médica.
El Entrenador de Magnifit enseña a su cliente a practicar un deporte determinado, partiendo de sus conocimientos y hasta dominar las técnicas, reglas y tácticas del juego. Los objetivos finales son dos: que el usuario logre un mínimo de competencia y eficacia en la práctica del deporte elegido y que alcance sus metas, como puede ser conseguir un rendimiento deportivo óptimo, la superación de una marca personal, e incluso su participación en competiciones deportivas de carácter popular o federado.
Dicho servicio puede contratarse de manera individual, por parejas o grupos y está indicado para todas las edades: niños, jóvenes y adultos. Las sesiones pueden tener una duración de 60 o 120 minutos.
Deportes:
- Pádel
- Natación
- Deportes colectivos
- Judo
- Atletismo
Realización de una batería de test de campo con el objetivo de valorar algunos de los principales factores de la condición física relacionados con la salud. Se identifica el grado de riesgo de sufrir cierto tipo de enfermedades, desalineaciones raquídeas y dolor lumbar, y se proporciona una valiosa información sobre el grado de aptitud física y su relación con la salud. Las conclusiones extraídas pueden ser utilizadas para la prescripción de un programa de ejercicio físico.
Contenido de los tests:
- Composición Corporal
- Aptitud Cardiovascular
- Aptitud Muscular
- Flexibilidad
- Entrenamiento personal
- 60 minutos: 25 €
- Salud
- Primer mes: 60 €
- Resto meses: 29 €
- Rendimiento
- Primer mes: 89,5 €
- Resto meses: 57,5-26,5 €
- Podómetro
- Podómetro OMRON HJ320: 21 €
- Revisión pasos y prescripción: 15 €/mes
- Clases de iniciación deportiva
- 60 minutos: 25 €
- 120 minutos: 35 €
- Valoración de la condición física: 40 €
Notas:
- Aquellos servicios que se desarrollen fuera de la ciudad de Lorca incluyen un coste adicional en concepto de "desplazamiento", variable según la distancia kilométrica. Para más información consulte a MAGNIFIT.
- La Entrevista Personal es completamente gratuita: no supondrá ningún coste para el cliente (ni en concepto de "desplazamiento").
- El cliente se hará cargo del coste por el uso de la instalación.
